Гель для умывания: как выбрать по составу, а не по обещаниям на флаконе
- Что решает. Не бренд и не цена, а набор ПАВ в первых строках состава. Остальное — текстура и упаковка.
- Классы ПАВ. Сильные анионные (сульфаты), мягкие анионные (изетионаты, ацилглутаматы, тауриды), амфотерные и неионные глюкозиды. В геле почти всегда смесь.
- Про сульфаты. Не яд. В обзоре безопасности CIR лаурилсульфат назван безопасным для смываемых средств кратковременного применения. Но SLS первым номером в геле для лица — сомнительный выбор.
- Почему смесь мягче. Амфотерный ПАВ снижает заряд мицеллы, и система становится вежливее к белкам кожи. Поэтому состав не читают по одному имени.
- Как выбрать. Прочитать первые пять-семь строк, найти главный ПАВ, посмотреть на соседей и на pH. Хвост состава в смываемом средстве не важен.
- Проверка. Через десять минут после умывания кожа спокойна — гель подошёл. Стянутость и «скрип» — повод менять средство.
Флакон геля для умывания — самый простой продукт на полке и самый нечестно проданный. Внутри вода, три-четыре ПАВ и загуститель. Снаружи — «глубокое очищение», «детокс пор» и разброс цены в двадцать раз. Вся разница между удачным гелем и неудачным помещается в пять строк состава. Печатают крупно, разумеется, не их.
Дальше — классы ПАВ без химического занудства. Плюс честные границы того, что известно про сульфаты. И способ прочитать состав у полки за двадцать секунд.
Из чего состоит гель для умывания
Из воды, смеси ПАВ и загустителя. Всё остальное — детали.
- Вода, 70–90%. Основа формулы. На выбор геля не влияет никак.
- Смесь ПАВ. Снимает себум, пот и остатки средств. Решает всё.
- Загуститель, соль, полимеры. Отвечают за текстуру и пену. На мягкость влияют слабо.
- Регулятор pH, доли процента. Кислотность готовой формулы задаёт именно он.
- Консервант, до 1%. Держит водную формулу стерильной. Вопрос безопасности, а не эффекта.
- Активы «на витрину», до 1%. Строчка на упаковке. В смываемом средстве — почти ничего.
ПАВ — это поверхностно-активные вещества. Один конец молекулы тянется к воде, другой к жиру. Поэтому ПАВ подхватывает кожное сало и уносит его со смывом. Это единственная работа геля для умывания.
Из всего списка на ощущения после умывания влияют два пункта: набор ПАВ и pH. Остальное обслуживает продукт, а не кожу.
Отдельная история — активы для витрины. Ниацинамид, гиалуроновая кислота, экстракты в умывалке контактируют с кожей секунд тридцать. Потом уходят в слив. Это не обман, но и не повод переплачивать. Смысл имеет то, что остаётся на коже, — например, сыворотка Nativ на чистое лицо после умывания.
Порядок в списке ингредиентов не случайный. До концентрации 1% компоненты идут по убыванию, ниже — в произвольном порядке. Как читать этикетку целиком, разбирали в материале про маркировку косметики и значки на упаковке.
Классы ПАВ: четыре семьи, которые всё решают
ПАВ делят по заряду «головы» молекулы. Заряд задаёт и силу мытья, и грубость.
| Класс | Как выглядит в составе | Роль в формуле | Обычная мягкость |
|---|---|---|---|
| Анионные «сильные» (сульфаты, сульфонаты) | Sodium Lauryl Sulfate, Ammonium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Sodium C14-16 Olefin Sulfonate | основная моющая сила, много пены | низкая и средняя |
| Анионные мягкие (изетионаты, сульфосукцинаты, ацил-аминокислоты, тауриды) | Sodium Cocoyl Isethionate, Disodium Laureth Sulfosuccinate, Sodium Cocoyl Glutamate, Sodium Lauroyl Sarcosinate, Sodium Methyl Cocoyl Taurate | моют прилично, к белкам вежливее | средняя и высокая |
| Амфотерные | Cocamidopropyl Betaine, Coco-Betaine, Sodium Cocoamphoacetate, Disodium Cocoamphodiacetate | со-ПАВ: смягчают систему, дают пену | высокая |
| Неионные (алкилполиглюкозиды и эфиры) | Coco-Glucoside, Decyl Glucoside, Lauryl Glucoside, Polyglyceryl-4 Caprate | мягкое очищение, скромная пена | высокая |
Анионные ПАВ несут отрицательный заряд. Это рабочая лошадь любой умывалки. Внутри семейства разброс огромный. Сульфаты и мягкие изетионаты — родственники с очень разным характером.
Амфотерные меняют заряд в зависимости от кислотности среды. Сами по себе моют слабо. Их берут как второй номер — они смягчают систему и стабилизируют пену.
Неионные заряда не несут вовсе. Алкилполиглюкозиды делают из возобновляемого растительного сырья, и в обзоре по контактному дерматиту их называют мягкими ПАВ [6]. Расплата — пена. Она у них небогатая, и многих это разочаровывает.
Катионные ПАВ в умывалках почти не встречаются. Их место — кондиционеры и бальзамы для волос.
Главное про эту таблицу. В реальном геле почти всегда смесь из двух-четырёх ПАВ. Первый после воды — главный. Остальные его правят.
Почему одни ПАВ мягче других
Мягкость — это про то, насколько сильно ПАВ цепляется за белки кожи.
Что ПАВ вообще делает с кожей?
Роговой слой устроен как кирпичная кладка. Кирпичи — клетки с кератином. Раствор между ними — липиды.
ПАВ бьёт по обеим частям. Часть липидов уходит в раствор вместе с себумом. Часть молекул ПАВ остаётся в роговом слое даже после смыва [2]. Жёсткие ПАВ повреждают и белки, и липиды, а следом идут стянутость и сухость после умывания [1].
В обзоре по технологии мягкого очищения вывод сформулирован прямо. ПАВ, которые вызывают заметное раздражение, сильно взаимодействуют с белками кожи [1]. Особенно мягкими там называют те ПАВ, что минимально взаимодействуют и с белками, и с липидами [1].
При чём тут мицеллы?
В воде ПАВ собирается в шарики — мицеллы. При рабочих концентрациях почти всё вещество находится именно в них. Свободных одиночных молекул — доли процента [2].
Долгое время считали, что в кожу проникают только одиночные молекулы. Данные картину усложнили. Раздражение продолжает расти с концентрацией и выше порога образования мицелл [2]. Отсюда предположение: мицеллы малы настолько, что могут проходить через водные поры кожи [2]. Это гипотеза, её всё ещё проверяют [2].
Ключевой параметр — заряд поверхности мицеллы. Сильно заряженные анионные мицеллы активнее растворяют модельный белок зеин [2]. Оговорку авторы делают сами: зеин устроен проще кератина, и переносить пробирку на роговой слой напрямую нельзя [2].
Тогда почему смесь мягче одного ПАВ?
Потому что со-ПАВ гасит заряд.
Добавление амфотерного ПАВ к анионному снижает заряд поверхности мицеллы, и система ведёт себя менее агрессивно [2]. Практический перевод: связка «сульфат плюс бетаин» обычно мягче, чем тот же сульфат в одиночку.
Поэтому состав нельзя читать по одному имени. Одно пугающее слово в окружении мягких ПАВ — ещё не приговор флакону.
И честная граница. Всё это измеряют в пробирке и на предплечье добровольцев. Направление такие работы показывают надёжно. Предсказать реакцию конкретного лица на конкретный флакон они не могут.
Сульфаты: что правда, а что интернет
Сульфаты не яд и не безобидны. Они просто сильные.
- «SLS вызывает рак». Лаурилсульфата нет ни в классификациях IARC, ни в калифорнийском перечне Proposition 65. В отчёте CIR сказано прямо: в опытах на животных он канцерогенным не был [4].
- «SLS и SLES — одно и то же». Разные вещества. В патч-тестах SLES раздражал заметно слабее [3].
- «Сульфаты нельзя коже лица». Экспертная панель CIR формулирует иначе. В смываемых средствах кратковременного применения лаурилсульфат назван безопасным [4]. Для средств длительного контакта рекомендован потолок в 1% [4]. Отдельного вердикта именно по коже лица там нет.
- «Без сульфатов — значит мягко». Не следует. Мягкость задаёт вся система ПАВ и pH [1, 2, 8].
Насколько SLES мягче SLS?
Разница измерена, и она приличная.
В работе по раздражающему патч-тесту три вещества сравнили напрямую. Наносили под окклюзию в концентрациях от 0,125% до 2% и на разное время. Потом измеряли потерю влаги и кровоток кожи [3]. SLS дал выраженную реакцию. У SLES она была заметно слабее. У алкилполиглюкозида реакцию было трудно обнаружить даже в максимальной концентрации [3]. Следы тоже держались по-разному: после SLS потеря влаги оставалась повышенной до десятого дня, после SLES сходила к седьмому [3].
Здесь нужна оговорка, без которой цифры начинают врать. Патч-тест — это часы под плёнкой. Умывание — тридцать секунд и смыв водой. Такие данные позволяют ранжировать ПАВ по грубости. Переносить масштаб реакции на утреннее умывание они не позволяют.
Так сульфаты вообще можно?
В смываемых средствах — да, и это позиция экспертной панели, а не блогеров.
Формулировка отчёта Cosmetic Ingredient Review осторожная, и передать её стоит точно. Лаурилсульфат и его аммониевый родственник выглядят безопасными в формулах, рассчитанных на кратковременное прерывистое применение с последующим тщательным смыванием [4]. Для средств, которые остаются на коже, рекомендован потолок в 1% [4].
Тот же документ отмечает главное про раздражение. Оно нарастает с концентрацией и зависит от длительности контакта [4]. Отсюда и разные выводы для смываемых и несмываемых форм.
Отсюда практика. Sodium Lauryl Sulfate сразу после воды в геле для ежедневного умывания лица — сомнительный выбор. Особенно для сухой и реактивной кожи. Sodium Laureth Sulfate третьей строкой рядом с бетаином — обычная рабочая формула, и бояться её причин мало.
А «без сульфатов» — знак качества?
Сам по себе — нет.
Формулу без единого сульфата легко собрать жёсткой. Достаточно взять сильный анионный ПАВ в высокой доле и щелочной pH. Верно и обратное: мягкая сульфатная связка существует и стоит копейки. Надпись на лицевой стороне говорит о том, чего в продукте нет. О том, что в нём есть, она не говорит ничего.
Как прочитать состав геля за двадцать секунд
Смотреть надо только на первые пять-семь строк.
- Найти первый ПАВ после воды. Это главный компонент. Он задаёт характер всего продукта.
- Посмотреть, кто стоит рядом. Амфотерный ПАВ или глюкозид по соседству — хороший знак. Амфотерный со-ПАВ снижает заряд мицеллы, и система работает мягче [2].
- Оценить, где стоит сульфат. Вторая строка — гель бодрый. Четвёртая-пятая — скорее вспомогательный компонент.
- Проверить pH. Приличные марки пишут цифру на упаковке или в описании. Нет цифры — не катастрофа, просто меньше информации.
- Хвост списка пролистать. Всё, что идёт после консерванта и отдушки, — доли процента. В смываемом средстве это витрина.
Шпаргалка по именам, чтобы не гуглить у полки.
- Мягкие маркеры. Sodium Cocoyl Isethionate, Sodium Cocoyl Glutamate, Sodium Lauroyl Sarcosinate, Sodium Methyl Cocoyl Taurate, Disodium Laureth Sulfosuccinate, Coco-Glucoside, Decyl Glucoside, Lauryl Glucoside, Cocamidopropyl Betaine, Disodium Cocoamphodiacetate.
- Бодрые. Sodium Lauryl Sulfate, Ammonium Lauryl Sulfate, Sodium C14-16 Olefin Sulfonate. Sodium Laureth Sulfate стоит посередине шкалы.
- Мыльная основа. Sodium Palmate, Sodium Cocoate, Potassium Cocoate и подобные. Это соли жирных кислот, и pH у них щелочной по химии, а не по решению производителя.
У метода есть предел, и о нём лучше знать заранее. Точные проценты производитель не публикует. Состав показывает направление, а не силу. Второй ориентир — сама кожа через десять минут после умывания.
Какой гель для умывания под какую кожу
Выбор задаёт не бренд и не цена, а главный ПАВ.
| Кожа | Что искать в первых строках | Чего лучше избегать | Проверка через 10 минут |
|---|---|---|---|
| Жирная, комбинированная | SLES с бетаином, кокоилизетионат, тауриды | сульфат первым номером каждый день | чисто, но не «скрипит» |
| Нормальная | почти любая мягкая связка | щелочное мыло на лицо | нет стянутости |
| Сухая | глюкозиды, ацилглутаматы, крем-гели с эмолентами | SLS, «глубокое очищение», спирт в первых строках | комфорт сразу, без желания намазать что угодно |
| Чувствительная, реактивная | короткий состав, без отдушки, глюкозиды или ацилглутаматы | отдушка, эфирные масла, ментол, высокая доля сульфата | нет жжения и покалывания |
| С макияжем и SPF на лице | гель как второй шаг после масла или бальзама | попытки снять стойкое одним гелем | нет ощущения плёнки |
Жирной коже сильный ПАВ кажется логичным выбором. Логика подводит. Пересушенная кожа отвечает дискомфортом и шелушением, а жирный блеск от этого никуда не девается. Разумнее взять умеренно бодрую связку.
Сухой коже гель подходит, вопреки распространённому мнению. Вопрос только в том, какой. Глюкозиды и ацилглутаматы моют мягко, а крем-гели добавляют эмоленты, которые смягчают контакт.
Чувствительной коже важнее длина состава, чем громкость обещаний. Чем меньше строк, тем меньше поводов для реакции. Отдушка — первый кандидат на вылет.
Отдельно про диагнозы. Акне, розацеа, себорейный и атопический дерматит — это заболевания, и ведёт их врач. Гель для умывания в такой ситуации не лечит и не должен. Его задача скромнее: не мешать назначенной терапии и не добавлять раздражения.
Гель, пенка, мусс: в чём разница на самом деле
Разница чаще в подаче, чем в химии.
Пенка из помпы — это тот же водный раствор ПАВ, только более разбавленный. Пену взбивает воздух в дозаторе, а не особая формула. На порцию приходится меньше ПАВ, поэтому пенки нередко ощущаются мягче. Но заслуга здесь у разведения, а не у формата.
Гель гуще и концентрированнее. Расходуется экономнее, характер зависит целиком от связки ПАВ.
Крем-гель и молочко — ПАВ плюс жировая фаза. Липиды и эмоленты в формуле смягчают контакт ПАВ с кожей [1]. Расплата — смывается такое средство хуже и пенится скромнее.
Гидрофильное масло и бальзам работают иначе: не мицеллы ПАВ в воде, а масло с эмульгатором. Механику разбирали отдельно: как гидрофильное масло растворяет макияж и SPF.
Мицеллярная вода — те же мягкие ПАВ, только сильно разведённые. Работает на ватном диске, а не на влажной коже: чем мицеллярная вода отличается от умывалки по составу.
Так что вопрос «гель или пенка» поставлен неправильно. Мягче не формат, а связка ПАВ внутри него. Гель с глюкозидами будет мягче пенки на лаурилсульфате, сколько бы воздуха ни было в дозаторе.
Про сам процесс — сколько раз в день, какой водой и в каком порядке — есть отдельный разбор: как правильно умываться. Здесь вопрос ровно один: что налито внутрь флакона.
Почему цена и надписи на флаконе ничего не гарантируют
Мягкость живёт в составе, а цена — в упаковке и продвижении.
Мягкие ПАВ не относятся к редкому и дорогому сырью. Их можно встретить в аптечном геле за триста рублей и не встретить в средстве за пять тысяч. Ценник надёжно говорит об упаковке, объёме и продвижении. О связке ПАВ он не говорит ничего, и это легко проверить у любой полки.
Полка «для сухой и чувствительной кожи» — тоже не гарантия. Это проверяли прямым сравнением. В работе 2002 года взяли 17 средств для сухой кожи и 12 обычных мыл [5]. Вывод авторов звучит неприятно для рынка: большинство средств, рекомендованных для чувствительной кожи, обладали ощутимым раздражающим действием [5]. А в группе с самым низким индексом раздражения оказались в основном синдеты [5]. То есть решала химия, а не надпись.
Условия опыта стоит держать в голове. Восьмипроцентную эмульсию наносили на предплечья 30 добровольцам, в закрытых камерах, пять дней подряд [5]. Это оценка потенциала раздражения, а не картина умывания лица за тридцать секунд.
Цифра pH на упаковке тоже не индульгенция. В клинических сравнениях 2021 года это допущение проверили напрямую и не подтвердили [8]. Проверяли бруски и гели для тела, и речь шла о системах преимущественно на анионных ПАВ [8]. Для выбора геля вывод всё равно рабочий: цифра на этикетке — слабый ориентир, строка с ПАВ — сильный. Почему сама по себе кислотность значит меньше, чем принято думать, разобрано в материале про pH кожи и кислотную мантию.
Ещё три слова, за которыми нет обязательного критерия состава: «гипоаллергенно», «дерматологически протестировано», «для чувствительной кожи». Первое означает намерение производителя. Второе — что тест был; какой именно и с каким результатом, обычно не уточняют. Третье — маркетинговую категорию.
И вот что во всём этом любопытнее всего. На флаконе есть ровно одна надпись, содержание которой задано регламентом, — список ингредиентов. Порядок в нём определяют доли, а не отдел маркетинга. Всё остальное на упаковке — свободное творчество: за «глубоким очищением» и «детоксом пор» не стоит вообще ничего. Поэтому их печатают крупно и спереди, а состав — мелко и сзади. Полезность надписи на упаковке обратно пропорциональна её кеглю.
Гель не подошёл: как понять и что менять
Проверка одна. Как кожа чувствует себя через десять минут после умывания.
Стянутость и «скрип» читаются однозначно. Связка ПАВ для этой кожи слишком сильная. Что при этом происходит с барьером, разобрано в статье про технику умывания. Вывод для покупки короткий: менять надо флакон, а не докупать крем погуще.
Дальше — по шагам.
- Менять по одному параметру. Сначала главный ПАВ. Потом отдушку. Потом формат. Если поменять всё сразу, причина останется неизвестной.
- Дать две-три недели. При отсутствии явной реакции новому гелю нужно время, чтобы кожа показала свой ответ.
- Жжение, зуд и сыпь — не привыкание. Средство отменить. Если реакция повторяется на разные продукты, стоит разобраться, на что именно: об этом материал про аллергию на косметику.
- Не искать виноватого только в геле. Умывалка контактирует с кожей меньше всего по времени. Если стянутость постоянна, смотреть надо на всю рутину.
Про аллергию есть нюанс, о котором мягкие ПАВ обычно умалчивают. Реакция бывает и на них. В обзоре по алкилполиглюкозидам описаны случаи аллергического контактного дерматита [6]. Чаще всего — на lauryl glucoside и decyl glucoside. Их относят к появляющимся аллергенам [6]. Кокамидопропилбетаин тоже не исключение. В североамериканской выборке из 975 пациентов, проходивших патч-тестирование, положительная реакция на него встретилась у 15 человек [7].
Числа стоит читать спокойно. Это люди, которых тестировали по поводу подозрения на контактный дерматит, а не обычные покупатели у полки. Вывод из этих работ простой: «мягкий ПАВ» — характеристика раздражающего потенциала, а не гарантия отсутствия индивидуальной реакции.
Про сезон. Зимой коже обычно нужна связка помягче и формат поплотнее, летом спокойно проходит и более бодрый гель. Но ориентир — ощущение кожи, а не календарь.
И последнее. Гель для умывания — не тот продукт, на который стоит возлагать надежды. Он снимает лишнее и уходит в слив. Всё интересное начинается после него.
Гель уходит в слив — уход начинается после
У геля для умывания тридцать секунд контакта и один смысл: снять лишнее и не навредить барьеру. Всё остальное решают средства, которые остаются на коже. Именно на этот момент рассчитана сыворотка Nativ: водная формула, один выставленный pH, наносится на чистое лицо.
Внутри ниацинамид, пантенол и пептид меди GHK-Cu в одном флаконе. Про сам пептид на сайте написано честно, включая слабые места доказательной базы — разбор в статье про GHK-Cu. Хороший гель ничего не обещает. Он просто не мешает.
Частые вопросы
Гель или пенка — что мягче?
Сравнивать надо не форматы, а составы. Пенка из помпы — это тот же раствор ПАВ, только более разбавленный, а пену взбивает воздух в дозаторе. За счёт разведения на порцию приходится меньше ПАВ, поэтому пенки часто ощущаются мягче. Но гель на глюкозидах будет мягче пенки на лаурилсульфате.
Вредны ли сульфаты в геле для умывания?
В обзоре безопасности CIR лаурилсульфат назван безопасным для смываемых средств кратковременного применения; для средств длительного контакта там же рекомендован потолок в 1%. При этом раздражающее действие растёт с концентрацией и со временем контакта. Практический вывод: Sodium Lauryl Sulfate сразу после воды в геле для ежедневного умывания лица — сомнительный выбор, особенно для сухой и реактивной кожи. Sodium Laureth Sulfate в паре с бетаином переносится заметно спокойнее.
Что такое «скрип чистоты» и почему это плохой знак?
Это ощущение стянутости и отсутствия скольжения через несколько минут после умывания. Для выбора геля это единственный практический сигнал: связка ПАВ для этой кожи слишком сильная. Менять стоит главный ПАВ — уйти от сульфата первым номером к изетионату, ацилглутамату или глюкозидам. Что при этом происходит с барьером, разобрано в отдельной статье про то, как правильно умываться.
Какой pH искать у геля для умывания?
Цифра на упаковке — самый слабый из ориентиров при выборе. Клиническое сравнение 2021 года показало, что у систем преимущественно на анионных ПАВ совпадение pH средства с pH кожи мягкости само по себе не даёт. Решает связка ПАВ, поэтому смотреть надо на первые строки состава. Надёжно предсказать кислотность можно только у мыльной основы: Sodium Palmate и родственники щелочные по химии.
Подойдёт ли гель для умывания сухой коже?
Да, если выбрать состав под неё. Сухой коже подходят глюкозиды, ацилглутаматы и крем-гели, где к ПАВ добавлены эмоленты. Избегать стоит формул, где сульфат стоит первым номером, и обещаний «глубокого очищения». Проверка простая: сразу после умывания кожа должна быть комфортной, без желания срочно намазать что угодно.
Нужно ли менять гель для умывания по сезону?
Не обязательно, но часто это удобно. Зимой из-за сухого воздуха и отопления кожа обычно просит связку помягче и формат поплотнее — крем-гель вместо бодрого геля. Летом кожа жирнее, и более активная умывалка переносится спокойно. Ориентироваться лучше на ощущение кожи, а не на календарь.
Можно ли умываться гелем дважды в день?
Да, если гель мягкий и кожа после него спокойна. Вопрос упирается не в частоту, а в состав: мягкую связку ПАВ кожа обычно переносит дважды в день, сульфат первым номером — далеко не всегда. Если после второго умывания появляется стянутость, менять стоит сначала флакон, а уже потом частоту. Сколько раз в день умываться и нужно ли утром — тема отдельного разбора.
Как выбрать гель для умывания по составу?
Смотреть надо на первые пять-семь строк. Найдите первый ПАВ после воды — он задаёт характер продукта, — и посмотрите, стоит ли рядом амфотерный ПАВ или глюкозид: смесь мягче монокомпонента. Дальше проверьте, где именно стоит сульфат, и есть ли на упаковке цифра pH. Хвост состава после консерванта и отдушки в смываемом средстве почти не важен.
Чем гель для умывания отличается от мицеллярной воды?
Составом и сценарием. В геле ПАВ концентрированы, работают на влажной коже и уходят вместе со смывом. В мицеллярной воде те же по сути ПАВ сильно разведены и наносятся на ватный диск. Это формат для быстрого снятия макияжа, и полноценное умывание он не заменяет.
Обязательно ли гель должен пениться?
Нет. Обилие пены зависит от типа ПАВ, а не от того, насколько чисто отмылось лицо. Мягкие неионные ПАВ — глюкозиды — пенятся скромно, и это нормальная особенность класса, а не признак плохого продукта. Кремовые и гелевые средства без пышной пены снимают себум и остатки косметики не хуже.
Сыворотка Nativ — три актива в одном флаконе
Если после прочитанного хочется простого ухода без коллекции банок — сыворотка Nativ собрана как раз так: пептид меди GHK-Cu, ниацинамид 5% и пантенол 5% в одном водном флаконе с выставленным pH.
Без фотосенсибилизации, можно утром и вечером, сочетается с большинством средств. Подробный разбор главного актива — в статье про пептид меди GHK-Cu.
Источники
- Ananthapadmanabhan K. P., Moore D. J., Subramanyan K., Misra M., Meyer F. Cleansing without compromise: the impact of cleansers on the skin barrier and the technology of mild cleansing. Dermatologic Therapy, 2004, 17(S1), 16–25. DOI: 10.1111/j.1396-0296.2004.04s1002.x (PMID 14728695). — ПАВ, вызывающие заметное раздражение, сильно взаимодействуют с белками кожи; особенно мягкими названы ПАВ, которые минимально взаимодействуют и с белками, и с липидами.
- Walters R. M., Mao G., Gunn E. T., Hornby S. Cleansing formulations that respect skin barrier integrity. Dermatology Research and Practice, 2012, 2012, 495917. DOI: 10.1155/2012/495917 (PMID 22927835). — при рабочих концентрациях почти весь ПАВ находится в мицеллах (свободных молекул около 0,1%), часть ПАВ остаётся в роговом слое даже после смыва, раздражение растёт с концентрацией и выше ККМ; предложена и до сих пор проверяется модель проникновения самих мицелл через водные поры; сильно заряженные анионные мицеллы активнее растворяют модельный белок зеин (с оговоркой авторов, что зеин проще кератина рогового слоя), а добавление амфотерных ПАВ снижает заряд поверхности мицеллы и делает систему менее агрессивной.
- Löffler H., Happle R. Profile of irritant patch testing with detergents: sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate and alkyl polyglucoside. Contact Dermatitis, 2003, 48(1), 26–32. DOI: 10.1034/j.1600-0536.2003.480105.x (PMID 12641575). — окклюзионный патч-тест в концентрациях 0,125–2% и с разной выдержкой, оценка по потере влаги и лазерной допплерографии: выраженная реакция на SLS, значительно более слабая на SLES, у алкилполиглюкозида реакцию было трудно обнаружить даже в максимальной концентрации.
- Final Report on the Safety Assessment of Sodium Lauryl Sulfate and Ammonium Lauryl Sulfate. Cosmetic Ingredient Review. Journal of the American College of Toxicology, 1983, 2(7), 127–181. DOI: 10.3109/10915818309142005. — вывод панели: ингредиенты выглядят безопасными в формулах, рассчитанных на кратковременное прерывистое применение с последующим тщательным смыванием; в средствах длительного контакта с кожей концентрация не должна превышать 1%; раздражение нарастает с концентрацией и с длительностью контакта; канцерогенным в опытах на животных SLS не был.
- Baranda L., González-Amaro R., Torres-Álvarez B., Álvarez C., Ramírez V. Correlation between pH and irritant effect of cleansers marketed for dry skin. International Journal of Dermatology, 2002, 41(8), 494–499. DOI: 10.1046/j.1365-4362.2002.01555.x (PMID 12207765). — 17 средств «для сухой кожи» и 12 обычных мыл, 8-процентные эмульсии в закрытых камерах на предплечьях 30 добровольцев с чувствительной кожей пять дней подряд: большинство средств, рекомендованных для чувствительной кожи, обладали ощутимым раздражающим действием, а среди наименее раздражающих преобладали синдеты.
- Loranger C., Alfalah M., Ferrier Le Bouedec M. C., Sasseville D. Alkyl Glucosides in Contact Dermatitis. Dermatitis, 2017, 28(1), 5–13. DOI: 10.1097/DER.0000000000000240 (PMID 27775979). — алкилполиглюкозиды описаны как мягкие ПАВ из возобновляемого сырья; за полтора десятилетия опубликованы случаи аллергического контактного дерматита, преимущественно на lauryl glucoside и decyl glucoside, которые относят к появляющимся аллергенам.
- Fowler J. F. Jr., Zug K. M., Taylor J. S. et al. Allergy to cocamidopropyl betaine and amidoamine in North America. Dermatitis, 2004, 15(1), 5–6. DOI: 10.2310/6620.2004.20410 (PMID 15573641). — среди 975 пациентов, проходивших патч-тестирование, положительная реакция на кокамидопропилбетаин была у 15 человек, на амидоамин — у 25; самая частая локализация дерматита от кокамидопропилбетаина — голова и шея.
- Hawkins S., Dasgupta B. R., Ananthapadmanabhan K. P. Role of pH in skin cleansing. International Journal of Cosmetic Science, 2021, 43(4), 474–483. DOI: 10.1111/ics.12721 (PMID 34137035). — клинические исследования по протоколу FCAT на брусках и гелях для тела, включая пары прототипов, различавшихся только pH: очищающие системы преимущественно на анионных ПАВ при «кожном» pH давали больше сухости и раздражения, чем те же системы при нейтральном; совпадение pH средства с pH кожи мягкости не гарантирует.